Льняная каша в новой пиале

Приветики котлетики:))

Сегодня расскажу Вам про мою любимую кашку - льняную. На сколько она проста в приготовлении и вкусна:) И про пиалу расскажу:)

Итак, нам понадобится:

- лен

- йогурт

- фрукты/варенье/джем

Приготовление:

Лен молим в кофемолке, заправляем йогуртом, добавляем фрукты/варенье/джем по вкусу. ВСЕ!

Супер просто, супер быстро, супер полезно.

Лен лучше молоть перед приготовлением. Я недавно прочитала, что высвободившиеся на волю жиры быстро окисляются на воздухе, а посему каша теряет часть своих полезных свойств. Это относится, на минуточку так, и к покупным льняным кашам быстрого приготовления. Поэтому мне проще купить лен и размолоть его.

Еще вычитала, что совмещение льна и йогурта очень способствует нормализации пищеварения.

Я отношусь у тем людям, которые минимально используют плиту в приготовлении пищи, поэтому все мои каши не подвергаются термической обработке, за исключением овсяной которую я иногда заливаю кипятком:)

Так, а теперь о пиале.

Пиала вылеплена методом ручной лепки. Я довольна собой, т.к. она достаточна ровна, и по фото вообще можно подумать что она сделана на гончарном круге:)

Покрыта глазурями - внутри белая пищевая, снаружи кристаллическая эффектарная глазурь. У нее очень прикольные радужные разводы.

Это вроде бы все, что я могу Вам пока показать:) Скоро с обжига заберу новую посуду, буду показывать:)

До новых встреч:)